「お前まで自分を嫌いになってどうする？

辛い時こそ、自分の長所を見失うな。」

今日も同期のサクラのじいちゃんＦＡＸからで、この言葉です。

自分で勝手に自分自身を不幸だと思い込んで、他人に八つ当たりしてしまう同期の男性に対して、サクラ自身も何とかしようとするけど・・・

サクラ自身もこの負のエネルギーを受けてしまってって時のＦＡＸ。

負のエネルギー・・・

これって影響力強いですよね。

前向きなポジティブは伝染しづらく、周囲の人は一歩引いたり、人ごとのように対応したり。

しかし、後ろ向きなネガティブは、同調しがちで負に引き込まれてしまったり。

こんな経験ないですか？

ポジは伝染しづらい・・・

なんでなんだろ？

ネガは伝染しやすい・・・

なんでなんだろ・・・

でね、負に引っ張られそうになった時、この言葉思い出せたら、少しは変わりませんか？

お前までマイナスな気持ちになってどうする？

そんな時こそ、お前の長所を思いだせ！

ってね。

あなたは、あなたの長所って言えますか？

あなたが、あなた自身の長所だと思うこと。

他人がどうのこうのじゃなくて、あなたが思う、あなたの良いところ！

これが言えない人っているのかな？

恥ずかしくて人には言えないけど、自分自身の中では一つや二つあるよね？

ないという人・・・

本当にないですか？

じゃ、他人からありがとうって言われたことありますか？

このありがとうの言葉、上っ面のものでもいいです。

社交辞令的なありがとうでもいいです。

そのありがとうって言葉をいただいた時、あなたは何をしましたか？

その行動が、あなたの長所になり得ると思うんです。

あなたの良いところだと思うんです。

例えば、介護のお仕事をしていて、仕事として介助しただけなのに、ご利用者から「ありがとう」って言葉をいただいた時ないですか？

極端な話、その介助をするってこともあなたの長所だと思います。

お仕事をして、必要で適切な介助をすることができる。

立派な長所です！

実際、俺はこのご利用者からの「ありがとう」の言葉で自信がついてきたし、今のお仕事にもつながってるよ。

だから、ありがとうって言っていただけるってことは、その時取った行動は俺の長所だと思ってる。

利用者さんは他の人にも言ってる・・・

そりゃ言うでしょ！

じゃ、長所って、あなただけのオリジナルじゃなきゃならないの？

ってね。

あなた自身の長所を知る。

その長所を生かす。

その生かすというのは、こういうネガの時に最も効果的だってこと。

マイナスに引っ張られて、マイナスな感情で時間を過ごすよりも、ポジで過ごした方が楽しいと思いませんか？

一分一秒、時が過ぎていって、逆戻りはできないんです。

前に進んでいくしかない。

だったら、ネガの時間は少ない方がいいと思いませんか？

また、長所っていうか、得意なこと、好きなことってのも大事かな。

辛い時、しんどい時、何も行動しないのは何も解決しない。

だったら、何かしら行動した方がいい。

長所がピンとこないなら・・・

好きなこと、あなたが思う楽しいことをしてみるのもいいかもね！

って思いませんか？

では。