今日の内容はこれ。

毎日忙しいよね？

仕事に家事に、育児に介護、人によって忙しさは様々だと思う。

そういう中でも、自分磨きって怠らない方がいいよね？

時間ができた時にする！

のか・・・

そういう時間を作る！

のか。

ここに大きな違い、差ができるかな。

時間ができた時にって思う人は、まぁ、時間に流されることがあるだろうね。

そういうときが多いだろうね。

まぁ、時間の大切さへの意識が強いか弱いかってとこかな。

んで、時間を作るって場合。

一時間、自分磨きの時間を作るってなったら、俺は大変だと思う。

ただ、１５分だったら？

工夫次第で、この時間を作ることはできそうだよね？

もしできないって人がいるんだったら、単純に時間の使い方を見直してみぃ。

もしくは、朝１５分早く起きてみぃ。

脳科学的にもゴールデンタイムって言われる朝の時間帯に１５分を作る。

この朝の１５分は、夜に時間を作る場合よりいいらしいよ。

夜の１時間くらいに匹敵するらしい。

んで、この１５分を作る努力・・・努力って言わねぇな。笑

たった１５分を作ることができないんだったら、時間の大切さをもっと知るべきかな。

って、すっげぇ前置きが長くなったけど。笑

今日伝えたいことは・・・

たったこれだけ。笑

この１５分を毎日作って、自分磨きの時間にあててみぃ！

自分磨きの時間、勉強でも何でもいい、一日１５分毎日継続してみぃ！

三日坊主だっていっても、一日１５分だよ？

作れそうだよね？

俺は昔、三日坊主だったよ。

そんな俺でも、時間の大切さと継続することの大切さを学んだら、改善できてるんだ！

んで、この１５分を毎日作ってさ・・・

一年間で、何時間になる？

計算してみぃ！笑

この１５分を毎日作ることで、一年後、間違いなく何かしらの成長をしてるはずだよ！

自分磨きをするなら、毎朝１５分！

なんてな。

したっけ、じゃ！