これはね、一般的な人になるのかな～

なんせ俺は、超朝型だからさ。

ただ・・・

自助論の中の話になると、実話らしいんだけど、

実際にいた人の仕事・・・

日中の仕事が、実に単調な作業だったとね。

単純でつまらない仕事だったからこそ、まぁ淡々とこなしたんだろうね。

そして、自由になる夜の時間を充実させた、と。

んで、この人は、その夜の時間に勉強など学ぶことをした、と。

俺は、これはしたくない！

っていうか、脳も体もね、夜は疲れているから、逆に能率が悪い。

これは、昔っからだね。

とてもよく寝る子供だったし。

そもそも夜型が合わないんだろうねぇ。

朝起きた時の方が、頭の回転がいいし、

なんなら、そのまま午前中の仕事の方が、頭の回転はいい！

午後が悪いってわけではないけれど、午前と比べると、やはり少しは能率は落ちる。

とにかく、俺は朝の時間が大事！

ほとんど、誰からも連絡がこない。

３時とか３時半起床だからね。笑

夜だと、電話やメール、ＬＩＮＥが来ることがあるから、それで手が止まることがある。

集中することを考えたら、連絡等が少ない方がいい。

朝のひらめきとか考えの深掘りは、マジで俺に合ってる。

そして、ほんとに手が止まることがない。

集中できる！

車で例えたら、アイドリング程度じゃなくて、アイドリングの時間は超短い。笑

起きてすぐ、頭フル回転！笑

夜は、それこそ頭をあまり使わなくていいもの。

朝の情報収集と違った情報収集をしたり、

それこそ、釣具をいじったり、

あとは、テレビを観たり、とね。

たださ、夕方や夜からの仕事もあるから、そこはちょっとした工夫をして、時間調整をする。

って言ったら、かっこいい？笑

こういう場合は、小休憩を挟むのよ。

一回、脳と体を休ませる。

空き時間にもよるけど、俺の場合は、１５分か３０分の昼寝？夕寝？夜寝？を入れる。

仮眠っちゅうのか？

医学的根拠とか、そういうもんはわからない。

ただ、１５分から３０分の仮眠で、全然変わってくる！

これで、なんちゅうのかな？

朝と似たような状態を、強制的に作れる。

だまされたと思って、やってみぃ！

ただ、ちょっとの昼寝ができないって人もいるよね。

でも、これも習慣化っていうか、慣れだと思う。

もしかしたら、慣れる前に、諦めたりしちゃうのかなぁ？

知らんけどさ。

ちゅうことで、今日のタイトルからの考察？

これは単純に俺の話になっただけだったね。

まぁ、いっか！

んじゃ、したっけね～！