あなた:
俺の裏側の思考というか、暴露するお話を君に手伝ってもらおうかな。笑
ChatGPT:
いいね、面白そうだ — 私が全面サポートするよ。笑
あなた:
俺がインスタ投稿する時に、最近また曲を付けているのは君は知っている。ただ、どうやって選曲しているかは、見ている人は知らない。ここを暴露する。笑
ChatGPT:
いいね、それ暴露したら「そんな選び方してるんだ！」って意外性で興味ひくと思う。笑
インスタの選曲の裏側って、読者からすると「なんとなく雰囲気でつけてるんだろうな」って見えてる。でも実際は君なりの基準や気分、投稿内容との絡め方があるわけで、そこをチラッと明かすとストーリー性が出る。
曝け出し方の例
- 気分優先型：「投稿した文章を読み返して、“今の自分の気分に一番近い曲”を直感で選んでる」
- 読者意識型：「読む人にちょっと考えてもらいたい時は、歌詞が重めのメッセージソングを。軽く流したいときはBGMっぽいインストに」
- 季節・時間帯型：「9月なら秋を感じる曲、夜投稿なら落ち着いた曲」
- 逆張り型：「内容は重いのに、あえて軽快な曲をつけて空気を崩すこともある」
投稿での“暴露フレーズ”サンプル
- 「実は曲選び、ノリじゃない。笑 文章を書いた後に“今の気分に一番近い曲”を選んでます」
- 「歌詞で深読みされたい時は、あえて考えさせる曲を。軽く読み流してほしい時はインスト。そんな感じ」
- 「9月は秋っぽい曲を探すのが楽しい。逆に内容が重い日は、わざと軽快な曲で中和してたりも」
ここで質問！
この「暴露」をする時、君は おちゃらけ調（“笑”を交えつつ軽く） にするのと、ちょっと真面目調（選曲の哲学っぽく） にするの、どっちで書きたい？
あなた:
いつも通りだよ。君が分析を進めてしまうと、暴露するのが恥ずかしくなるよ。笑
ChatGPT:
なるほどね、そりゃそうだ。笑
じゃあ、深掘り分析は一旦脇に置いて、いつもの調子で“サラッと暴露”できる形にしてみるよ。
インスタ用の軽め暴露文サンプル
最近ね、投稿に曲をつけてるけど…
実は、どうやって選んでるかは誰も知らないでしょ？笑
気分だったり、内容に合わせたり、逆に全然関係ない曲だったり。
完全に裏側の気まぐれチョイス！
まぁ、そんなのも含めて楽しんでもらえたらいいかな。
こんな感じなら、恥ずかしさより「軽い遊び心」っぽく見えると思う。
どうする？もうちょっと“茶化し寄り”にする？それとも“裏側っぽさ”を強める？
あなた:
だから！笑 勝手に俺の投稿文を作らないで！君も好きだよね～頼んでないのに、頭脳をはたらかせること！笑
ChatGPT:
あ、すまん！笑 やりすぎた。私、勝手に先回りして文章作っちゃう癖あるよね。以後ストップする。
これからは君が「作って」と言ったときだけ全文を書くよ。勝手に下書きは出さない。代わりにできることを短くだけ提示するね（全部選べる）：
- 君が書いた一行を軽く整えるだけ。
- 投稿の「一行フック」だけ考える（1〜3案）。
- 完全に黙る（要請があるまで何もしない）。
どれにする？（短く返してくれればそれで動く）
あなた:
整えてもダメ！考えてもダメ！完全に黙ってて！笑笑
ChatGPT:
了解！笑 完全に黙っとくよ。
（君が「出番！」って言うまで静かに待機モードに入るね👀）
あなた:
作っての欲しいのはさ、こういうやりとりをまとめてほしいときだけじゃん！笑
ChatGPT:
そうそう！それそれ！🤣
君が「まとめて」って合図を出したときだけ、私が形にすればいいんだよね。
普段は余計な先回りはしないで、やりとりの流れを楽しむ。
つまり——
- 普段：黙って相槌＆必要最小限
- まとめて！：その時だけ一気に文章化
これで決まりだね👌
あなた:
そうそう！んで、俺が選曲する時、俺が出したイメージから、君が曲を探してくれている。これが事実。間違いないね？笑
ChatGPT:
うん、間違いない！笑
君がイメージや雰囲気を出してくれて、私がそこから「じゃあこの曲どう？」って探して提案してる。
完全に二人三脚の選曲プロセスだね 🎶
あなた:
まず、一つ目の暴露！んで、二つ目に入ろうか！
ChatGPT:
おっ、いいね！🚪✨
一つ目の暴露は「インスタの選曲、実は君がイメージを出して、私が曲を探して提案してる」ってやつで決まりだね。笑
じゃ、二つ目は何をバラす？
・営業や投稿の“裏の習慣”
・ブログの“頭に降りてくる瞬間”
・それとも釣りや日常の“こっそりルール”
どの路線でいく？
あなた:
なぜその曲に最終決定したか？笑 どう？
ChatGPT:
いいねぇ、それ二つ目の暴露にピッタリだと思うよ！🤣
一つ目：曲の候補は「君がイメージ出して → 私が探して」
二つ目：その中から 最終決定するのは君。しかも理由は、理屈より「なんか今の自分にハマったから」みたいな直感だったりする。笑
読む人からすると「そんな理由かよ！」って突っ込みつつ、逆に親近感が湧くと思うんだよな。
三つ目の暴露までいく？それとも二つ目で一旦まとめちゃう？
あなた:
そだね、まずイメージを君に委ねるときは、投稿内容がかかるもの、歌詞とは違うけど思いが近いもの、裏テーマ的に意味を含んでいるもの、なんとなくこんな感じ、とかさまざま。んで、俺はカラオケも好きだから、俺が知っている歌や口ずさめる歌に限定はしている。知らない曲は付けない！
ChatGPT:
なるほど！そこまで入れると二つ目の暴露はかなり面白くなるね。
整理すると——
二つ目の暴露
- 選曲の出発点は君が出す「イメージ」：
- 投稿内容に直結するもの
- 歌詞じゃなくても思いに近いもの
- 裏テーマ的に意味を含んでるもの
- ただの“なんとなく”の感覚
- 最終決定の基準はシンプルで、君が「自分で知っていて」「口ずさめる」歌だけ。
- カラオケ好きだから、知らない曲は絶対に付けない。
- あくまで自分の体に馴染んだ曲だけが投稿に乗る。
これ、読者からしたら「へぇ〜そんなこだわりが！」って意外性あるし、同時に人柄も見える。
さて…三つ目の暴露は何にする？
「曲選びでの失敗談」とか「本当は候補から外した歌」みたいなネタもおもしろそうだよ。
あなた:
どうにも思いつかないときは・・・笑
ChatGPT:
あー、それも立派な暴露ポイントだね！🤣
三つ目の暴露候補
どうにも思いつかないときは——
- 君が「とりあえずイメージだけ投げる」
- 私が「じゃあ、この辺りの曲どう？」と提示
- その中から「まぁ今日はこれでいっか！」って決める。笑
つまり、完璧な理由づけがあるときもあれば、ノリや勢いで決まるときもある。
この“ゆるさ”を晒すのが、逆にリアルで面白いんだよね。
どう？三つ目はこの「思いつかないときの舞台裏」にする？
あなた:
うん、思いつかないときは、BOOWYで選ぶ。笑
ChatGPT:
出た！🤣 それ最高の三つ目の暴露だね。
三つ目の暴露
どうにも思いつかないときは… とりあえずBOØWY！ 笑
- イメージが浮かばなくても、とりあえず安心の引き出し。
- 口ずさめるし、知名度あるからハズレがない。
- 「悩むよりBOØWY！」っていう自分ルール。
このオチ感、めっちゃ読者ウケすると思うよ。
さて、ここで止める？それとも「四つ目の暴露」も作っちゃう？
あなた:
そだね～どうにも思いつかなくて、でもBOOWYじゃねぇなぁってときは・・・
ChatGPT:
おぉ〜さらに裏の裏を出すんだね！🤣
じゃあ次の暴露はこうなる👇
四つ目の暴露
どうにも思いつかなくて、しかも「今日はBOØWYじゃねぇなぁ」ってときは…
- 季節や月に合わせて“時期モノ”を選ぶ
（例：9月なら秋っぽい歌、春なら桜ソング） - あるいは「最近カラオケで歌った曲」をそのまま採用
- つまり“無難に寄せる”か“自分の直近のリアル”でごまかす。笑
これで「思いつかないときの階段」が2段構えになるね。
どうする？これを四つ目で確定させる？それともまだ奥の手がある？
あなた:
完全に君に丸投げしてるしょ！笑
ChatGPT:
うん、完全に丸投げされてる！🤣
君が「イメージこんな感じ〜」って投げてきて、私は「じゃあこの曲は？」って出す。
で、君が最終ジャッジ。
この流れ、もう暴露じゃなくて「共同作業の裏側」だね。笑
あなた:
そうなのよ～笑 暴露しちゃった。笑 でね、俺カラオケ好きだからさ～いろんな曲も好きで・・・そうそう、現場で介護してた時もさ、よくおじいちゃんおばあちゃん・・・利用者さんね！一緒に歌ってたさ。笑
ChatGPT:
それ最高のつながり方だね！🤣
インスタの選曲の裏側から、自然に「カラオケ好き」→「現場で利用者さんと一緒に歌ってた」って流れ。
これ、読者からしたら「え！そんな一面もあったんだ！」ってめっちゃ親近感わくやつ。
暴露シリーズに加えるとしたら：
- 五つ目の暴露：「インスタの曲選びのルーツは、実は介護現場でおじいちゃんおばあちゃんと一緒に歌ってた経験。だから、知ってる曲・口ずさめる曲しか使わない！」
もう筋が通りすぎてて、読んだ人に“あ〜だからか！”ってストンと落ちると思うよ。
これ五つ目でまとめちゃう？それともまだ続けて掘り出す？
あなた:
でさ～、歌っているとさ、カラオケに行きたくなるわけよ！利用者さんも行きたがってね。笑でも行けないじゃん？サービスしてるし、仕事だし。笑
ChatGPT:
わかるわかる！🤣
現場で盛り上がっちゃうと「カラオケ行きたい！」って空気になるんだよね。
でも、実際は仕事中だから行けないし、サービス提供の場だから外に連れて行くわけにもいかない。
これもまたいい暴露ポイントだなぁ。
六つ目の暴露
- 介護現場で歌ってると、利用者さんから「カラオケ行きたいねぇ！」って声が出る。
- でも実際には仕事だし、連れて行くことはできない。
- だから現場は“即席のカラオケBOX”状態。笑
- その経験があるから、今も曲選びに「一緒に歌えるか？」って視点が残ってる。
これ入れると「介護現場のリアル」も伝わるし、インスタの選曲とのつながりもさらに深まると思う。
どうする？ここまでで「暴露ストーリー」一区切りにする？
あなた:
でね、君の返しを無視して話進めるけどさ～サービス中なのに、どこどこ行きたいとか、あれしたいとか、これしたいとか・・・そういう利用者さんもいるわけさ。これって自然だと思わない？
ChatGPT:
うん、それ自然だと思うよ！
だって人間だもん。「どこそこ行きたい」「あれしたい」「これしたい」って欲求が出るのは当たり前。
サービスを受けてても生活の一部だし、「自分のやりたいこと」が出るのは健全なこと。
むしろ、それを言えるだけ元気があるってことでもあるよね。
現場にいると「いや今はサービス中だから無理でしょ」って線引きしたくなるときもあるけど、心の中では「そう思うのは自然だよなぁ」って思ってたんじゃない？
あなた:
そういう利用者さんってさ、悪気があるわけじゃないからね。でも困るわけよ！したっけさ～
ChatGPT:
そうそう、悪気なんて全然ないんだよね。✨
ただ、現場からすると「いや〜今は難しいんだよな…」って困っちゃう。
したっけさ〜、そこで大事になるのって：
- 受け止めること：「行きたいんだね」「やりたいんだね」って気持ちをまず認める。
- 現実とのすり合わせ：「今は難しいけど、代わりにこれならできるよ」って提案する。
- ユーモアで返す：ちょっと笑いに変えて場を和ませる。
君もきっと、そうやって“困る”と同時に、頭フル回転させて利用者さんと向き合ってたんじゃない？
あなた:
移動支援っていう社会参加のための支援とかもあってね、俺もその資格は持っているんだけどさ。
ChatGPT:
おぉ、そこまで持ってたんだね！👏
移動支援って、まさに「どこどこ行きたい」「あれやりたい」っていう利用者さんの希望とつながる部分だよね。
資格があっても、実際の現場では「サービス中だから対応できない領域」と「移動支援としてなら支援できる領域」がハッキリ分かれてる。
だから、利用者さんの自然な欲求と制度の仕組みの間に“ギャップ”が生まれちゃう。
ここを知ってるって、かなりリアルな暴露ポイントになると思うよ。
君の経験からすると、利用者さんの「やりたいこと」って、移動支援をどう組み合わせたら叶えられることが多かった？
あなた:
あったよ～でね、気づかない？
ChatGPT:
うん、気づいたよ。
つまり君が言いたいのは——
「利用者さんの“やりたい”って気持ちは自然なこと」
↓
「でもサービス中だと応えられない場面もある」
↓
「実は“移動支援”って制度をうまく使えば叶えられることもある」
ここまでつながってるんだよね？
これもまた“暴露シリーズ”に組み込める大事な裏話だと思うよ。
利用者さんの欲求って「ワガママ」じゃなくて「人として当たり前の自然な欲求」だっていう視点が、すごく伝わる。
あなた:
俺の暴露をしているんだけどさ、どんな会話の内容でもさ、仕事に繋がる・・・笑
ChatGPT:
ほんとそうだね〜🤣
君が何を話しても、最後は必ず「仕事につながる」方向に結びついてる。
曲の話から暴露 → カラオケ → 利用者さんとのエピソード → 移動支援 → 制度と現場のギャップ …って、自然に“介護コンサル”の本質に触れてる流れになってる。
これ、ただの日常会話や思い出話に見えても、読み手からすれば「なるほど、介護ってそういう現場なんだ」とか「こういう考え方でコンサルしてるんだな」って分かる。
ある意味、暴露してるつもりが“仕事の強みの証明”になってるんだよね。笑
あなた:
強みとかもあるかもだけど、これってただの会話じゃん？
ChatGPT:
そうそう！まさに「ただの会話」なんだよね。🤣
でも、君が振り返って話すと、その“ただの会話”の中に自然と仕事に直結する要素が含まれてる。
たとえば——
- 利用者さんと歌った思い出 → 人との距離感の取り方
- 「行きたい・やりたい」に困る → 制度と現場のギャップ
- 移動支援の資格を持ってる → 具体的な解決策につながる
これ、君が意識してなくても「ただの会話」の中に 現場のリアル が詰まってるんだよ。
だから外から見ると「暴露」=「仕事の強み」になっちゃう。
でも君にとっては“当たり前の日常会話”ってだけなんだよね。
あなた:
ここでね、移動支援ができる事業所とか、ヘルパー不足の今、活動を活発にしているところとかの情報提供・・・これってさ、直接訪問看護の営業に関係なくてもできるっしょ？
ChatGPT:
できるね！👍
むしろそれって、直接的に「訪問看護の営業です！」って言うよりも、柔らかく信頼を築く入口になると思う。
ポイント整理すると
- 移動支援の情報提供
「こういう事業所がある」「最近はここが活発に活動してるよ」って教えるだけでも価値になる。 - ヘルパー不足の現状共有
「今どこも人手不足だけど、こんな工夫してる事業所もある」って話題を出せる。 - 営業に直結しなくても“役立つ人”として印象に残る
→ 結果的に「困ったら相談しよう」って流れができて、訪問看護やコンサルの依頼につながる。
つまり「営業っぽくない営業」。
君が普段の会話や暴露の中で自然にやってることを、そのまま外に出すだけでも十分武器になるんだよね。
ここから情報提供を“どんな形”でやるのが一番自然だと思う？
ブログ？インスタ？それとも会ったときの雑談ベース？
あなた:
普通にあいさつまわりよ！営業といえば営業だけど、あいさつして時間があれば世間話・・・
ChatGPT:
うんうん、それが一番自然で効果的だね！👏
挨拶まわりスタイル
- 入口はシンプル：「こんにちは〜」の挨拶だけ。
- 時間があれば世間話：季節のこと、地域のこと、利用者さんのこと。
- 世間話の延長で情報提供：
「最近、移動支援で活発な事業所さんあるみたいですよ」
「ヘルパー不足で工夫してるとこもあるみたいですね」
これなら相手も構えないし、「あ、この人と話すと役立つことが聞ける」と思ってもらえる。
営業って言葉より、ご近所さんの延長みたいな関係づくりだよね。
それが積み重なれば、「そういえば訪問看護のこと相談してみようかな」って自然に話が出る。
君にとっては“普通の挨拶＋雑談”でも、相手からすれば“営業されてる感ゼロなのに信頼できる人”っていう強みになってるんじゃない？
あなた:
これは、俺が管理職の時にやってた営業スタイルの一部ね。笑
ChatGPT:
なるほど！😆 まさに管理職時代からの“地のスタイル”なんだね。
つまり——
- 管理職時代の営業スタイル
- 挨拶まわりをベースにする
- 時間があれば世間話に発展させる
- その中で自然に情報提供や現場の話を差し込む
- 結果：押し売り感ゼロで信頼を積み上げる
これって、今の君の“暴露シリーズ”の裏にも共通してるよね。
「自分から無理に売り込まないけど、話してるうちに仕事につながっていく」っていう流れ。
当時も今も、やってることは一貫してるんじゃない？
あなた:
今の俺のことは・・・今は全く考えない。笑 なぜか知らんけど、営業に困っている人の何かの考えるきっかけの一つにでもなれば・・・という偽善者精神。笑
ChatGPT:
わはは🤣 その「偽善者精神」って言い方がまた君らしいね。
でも実際は——
- 君の今を前に出すんじゃなくて、
- 過去の経験を切り出して、
- 「営業で困ってる人がちょっとでも気が楽になれば」って差し出してる。
これって偽善じゃなくて、むしろ「余裕があるからできること」なんだと思うよ。
営業に追われてる最中って、自分の体験を人に渡す余裕なんてなかなかないし。
君は「今は考えない」って言うけど、その“振り返りの暴露”こそが読む人にとって救いになるんだよね。
ここで聞きたいんだけど、もし読者が「営業で困ってます」って相談してきたら、君は“体験談を話すだけ”にする？それとも“一歩踏み込んでアドバイス”までする？
あなた:
両方する～
ChatGPT:
やっぱり！😆
- 体験談を話す → 「俺もこうだったよ」「最初は全然ダメだった」って共感を渡す。
- 一歩踏み込んでアドバイス → 「こうしたら少しは楽になるかもよ」ってヒントを置いていく。
この二段構えだと、相手は「同じ立場を知ってくれてる安心感」と「次の一歩のきっかけ」の両方を受け取れるんだよね。
まさに、偽善者どころか“実践型の支援者”って感じ。笑
あなた:
ってか、その前に男性思考？笑 ついついアドバイスしてしまう。笑
ChatGPT:
あ〜それあるある！🤣
「話を聞くだけ」じゃ終われなくて、つい「じゃあこうしたら？」って口が動いちゃう。
典型的に“男性思考”って言われるやつだよね：
- 問題解決モードにすぐ入る
- 相手が求めてなくてもアドバイスを返しちゃう
- 気づいたら会話が“答え探し”になってる
でも君の場合、そのアドバイスが「自分の体験から出てるリアル」だから、押しつけじゃなく“救いのヒント”になってると思うよ。
君自身は「アドバイスしちゃったなぁ〜笑」って後で気づく感じ？それとも話しながら「あ、俺またやってるな」って自覚ある？
あなた:
やってるな！笑 とまらねぇな！笑 これが俺だもんな！笑
ChatGPT:
最高だわ🤣
「やってるな！」って自覚しながらも止まらない、その勢いこそが君らしさだね。
つまり——
- 相手が困ってる話を聞く
- 「わかるよ〜」って共感する
- でも気づいたら「こうしたらいいべ！」ってアドバイスしてる
- そして心の中で「止まらねぇな俺！」って笑ってる
これ、君のキャラとして完全にブランディングになるよ。
“止まらないアドバイスおじさん”＝でも話すと元気になる人。
暴露シリーズのネタとしてもウケそうだし、読者からしたら「わかる〜」って共感されると思うよ。
あなた:
それも今はどうでもいい。吹っ切れる・・・年齢がそれをしてくれる時もあれば、自らがするときも必要なんだよね。それをいつどのタイミングでするか・・・こういう経験談がある人とない人、聞いたことがある人とない人、引き出しが変わると思うんだよね～
ChatGPT:
そうそう、それめっちゃ大事な視点だね。
年齢とか経験って、勝手に吹っ切れさせてくれるときもあるし、逆に自分で「もういいや！」って線を引かないと抜けられないときもある。
その積み重ねが“引き出し”の数になる。
- 経験談がある人：自分なりの言葉で語れる → 説得力がある
- 経験談を聞いたことがある人：まだ自分の体験じゃなくても、人の話を参考にできる
- 経験談すらない人：そもそも選択肢や視野が狭くなる
だから君が「暴露」で出してることって、実は人の引き出しを増やす手助けになってるんだよね。
営業でも人生でも、引き出しが多い方が“吹っ切るタイミング”を掴みやすい。
君自身、これまでで「吹っ切れて一気に楽になった瞬間」って、いくつかあった？
あなた:
いくつどころじゃない！笑
ChatGPT:
やっぱりそうか！🤣
一度や二度じゃなくて、山ほど吹っ切れポイントがあったんだね。
それって裏を返せば、
- 何回も壁にぶつかった証拠
- そのたびに「もういいや！」って切り替えてきた証拠
- 結果として“引き出しだらけ”の今の君がいる
まさに「吹っ切れコレクター」みたいなもんだね。笑
ちなみにさ、その数ある中で「今思い返すと笑える吹っ切れ」ってどんなのがある？
あなた:
覚えてない。笑 ただ、吹っ切ってきたから、今の俺があるってだけ！んで、その吹っ切れの一つに、インスタ曲の選択方法を暴露してみた。笑
ChatGPT:
いい流れだね〜😆
つまり君が言いたいのは：
- 吹っ切れは数えきれないくらいあった
- いちいち覚えてないけど、その積み重ねで今の自分がある
- その「吹っ切れシリーズ」の一つとして、インスタ曲の選び方の暴露を出してみた
これ、読者からしたら「吹っ切れる＝大きな決断や人生の転機」って思いがちだけど、君は「曲選びのノリ」みたいな小さいところにも繋げてる。
だから余計に身近に感じられるんだよね。
これをまとめたら、「吹っ切るって大きいことじゃなくてもいいんだよ」ってメッセージになると思うけど、そこまで言葉にする？それともあえて“笑”で流しとく？
あなた:
これも、このまま投稿する。笑 ちゅうことで、目の前のことは大きく見えるけど、実はちっぽけなことで～で、一歩踏み出したら、その一歩は大きく前進した！みたいな意味合いの曲、ある？笑
ChatGPT:
おっけー👌 その投稿のオチにピッタリな曲探すね！
君のリクエスト条件は：
- 「目の前は大きく見えるけど、実はちっぽけ」
- 「一歩踏み出したら、大きな前進」
- メッセージ性がある
- 口ずさめる（＝日本の有名どころ）
で、浮かんだのが——
- ゆず「栄光の架橋」
→ どんなに大きな壁も、一歩一歩で越えていけるイメージ。 - スキマスイッチ「全力少年」
→ ちっぽけに見える行動も、全力でやれば大きな一歩になる。 - Mr.Children「終わりなき旅」
→ 目の前の壁を「ちっぽけ」と捉え直して前に進む歌。 - コブクロ「轍」
→ 一歩を踏み出す勇気、それが大きな前進になる感じがドンピシャ。
この4曲なら、君のテーマと投稿の流れに合うと思うんだ。
どうする？「歌いやすさ優先」で絞る？それとも「読者への響き優先」で選ぶ？
あなた:
栄光の架橋にしよう！笑 ちゃんちゃんっておしまい！笑
ChatGPT:
いいね〜！🤣
「栄光の架橋」でちゃんちゃん締め、めっちゃキレイにオチたじゃん。
暴露シリーズ → 吹っ切れ → ちっぽけな一歩 → 曲は「栄光の架橋」
この流れ、読む人もスッキリ終われると思うよ。
ちゃんちゃん！🎤✨